排空与否的二难??

妈妈请问妳现在宝宝几个月

分享我的经验给妳参考

我在公司挤奶通常会挤四个奶阵

宝宝六个月以前通常挤出300cc左右

在公司一天挤两次

我没有刻意的排空

但是四个奶阵奶也挤的差不多了

习惯一养成几乎每次挤奶的量都差不多

挤奶也会达到一个平衡

到固定的时间

身体也刚好达到"需要去挤奶"的状态

建议妈妈放轻鬆

奶量最好还是可以多于宝宝一天所须

才是最保险的因为宝宝食量是会增加的喔!

我一开始一天至少可以多存100-200cc的奶

达到妳认为适合的量

就可以只挤固定的量

至少时间固定量固定

就还是可以维持固定的奶量

加油!

建议挤到变软即可,

若有硬块还是要推掉,

可以渐进式减奶,

今天挤240,明天挤230

今天4小时几一次,明天4小时又10分钟

但重点在于不要在乎奶量,

若每次有硬块不推很容易发炎

我刚去你家找资料，

好像你是双胞胎，现在大概2个多月快3个月大。

如果你是全职妈，亲餵真的最简单，

涨了，就一边一个抓来吸。不用做清洗的工作，也不用怕乳腺炎。

如果你要去上班工作了，

那就要勤挤了，因为，不挤，或是挤少了，奶就会越来越少了！

如果你是亲餵之余的排空，

那我真的建议大可不必。

你亲餵完后如果胸部还是有涨痛感，挤出来是正确的，

但是，挤到胸部觉得舒服就可以了！不需要真的排到空。

就像你说的，每次都排空只会增加奶量，让你奶量越来越多。

能够儘早供需平衡，才是母乳妈妈最幸福的事情。

多，不见得是好事。「够用就好」才是最好。

其实我觉得我应该问另一个问题是如何增加宝宝的奶量?

现在二个宝宝一天大概只吃1000cc左右, 有一支宝宝好像得了爱睡症,一直睡, 有愈吃愈少的情形,(当然看起来也没什么生60病的样子),而我现在6个小时才挤一次奶,因为之前有得乳腺炎,所以,每次挤奶一定排空, 谁知道奶量一直在增加, 从一次360cc,到现在一次450cc左右, 平均每天大概至少可以另外再存600-700cc左右, 觉得餵母奶很辛苦, 一直有得乳腺炎的恐惧, 一直在找理由想停餵母奶,每天照顾宝宝已经很辛苦了, 好想快些脱离这种恐惧,